Έτυχε ποτέ να νιώσετε ότι κάποιος φίλος σας απομακρύνεται, χωρίς να υπάρχει κάποιος λόγος; Μπορεί η αίσθηση αυτή να μην είναι μόνο στη φαντασία σας…
Σύμφωνα με την ψυχολογία, ορισμένες συμπεριφορές μαρτυρούν ότι κάποιος προσπαθεί να πάρει τις αποστάσεις του από εμάς.
Τα 7 χαρακτηριστικά σημάδια που μαρτυρούν ότι κάποιος φίλος προσπαθεί να μας αποφύγει
- Είναι μονίμως «απασχολημένος»
- Περιορίζονται αισθητά οι αλληλεπιδράσεις μαζί μας
- Χάνεται ο αυθορμητισμός
- Εξαφανίζονται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
- Αλλαγές στη γλώσσα του σώματος
- Αδιαφορούν για τη ζωή σας
- Έχετε τη διαίσθηση ότι θέλουν ν’ απομακρυνθούν
Είναι μονίμως «απασχολημένος»
Όλοι έχουμε απαιτητικά προγράμματα, σωστά;
Αλλά αν ο φίλος σας είναι πάντα πολύ απασχολημένος για να βγείτε έξω, ή ακόμα και να συνομιλήσετε, μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από ένα γεμάτο πρόγραμμα.
Όταν οι άνθρωποι θέλουν να αποφύγουν κάποιον, οι δουλειές γίνονται η πρώτη, βολική δικαιολογία. Είναι κατανοητό – κανείς δεν θέλει να πληγώσει άμεσα τα συναισθήματα κάποιου άλλου.
Αλλά αν παρατηρήσετε αυτό το μοτίβο να επιμένει με τον χρόνο, μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι.
Τα άτομα που προσπαθούν να αποστασιοποιηθούν δημιουργούν εμπόδια. Και ποιο είναι καλύτερο εμπόδιο από το να κατακλύζεσαι διαρκώς από δουλειά ή άλλες δεσμεύσεις;
Περιορίζονται αισθητά οι αλληλεπιδράσεις μαζί μας
Μπορεί να παρατηρήσετε κάποιον φίλο σας να μην συμμετέχει ουσιαστικά στις κουβέντες σας, να αποκρίνεται αδιάφορα, τυπικά, χλιαρά.
Μπορεί να μην θέλει να κάνει βαθιές συζητήσεις και αναλύσεις πλέον.
Αυτή η αλλαγή στα μοτίβα επικοινωνίας μπορεί να είναι ένα ενδεικτικό σημάδι ότι κάποιος προσπαθεί να δημιουργήσει συναισθηματική απόσταση.
Είναι ανεπαίσθητο, αλλά μπορεί να είναι αρκετά αποκαλυπτικό, αν το παρατηρήσετε.
Χάνεται ο αυθορμητισμός
Οι φίλοι μας μπορεί να εμφανίζονται τυχαία στην πόρτα σας για μια αιφνιδιαστική επίσκεψη.
Ή να διοργανώνει αυτοσχέδιες βραδιές ταινιών, ή εκδρομές, που δίνουν στη φιλία ζωντάνια και ενδιαφέρον.
Κάθε έξοδος πρέπει να προγραμματιστεί εβδομάδες πριν, και υπάρχει πάντα μια αίσθηση της τυπικότητας, που κάνει τη φιλία να μοιάζει με επιχειρηματική συνάντηση.
Όταν κάποιος προσπαθεί να σας αποφύγει, θα περιορίσει τις αυθόρμητες αλληλεπιδράσεις. Είναι μία προσπάθεια να ελέγξει το αφήγημα της φιλίας, διατηρώντας τη σχέση στα όριά του.
Αυτό σημαίνει ότι ο φίλος που θέλει να προγραμματίζουμε, προσπαθεί να μας αποφύγει;
Φυσικά και όχι! Αλλά αν αισθανθείτε μια δραστική αλλαγή και από εκεί που επιδιώκατε την αυθόρμητη διασκέδαση, έχετε πάει στον αυστηρό προγραμματισμό, μπορεί να χρειαστεί να το ερευνήσετε.
Εξαφανίζονται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είτε μας αρέσει είτε όχι, είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής μας.
Είναι το σημείο που μοιραζόμαστε στιγμές της καθημερινής μας ζωής.
Έτσι, όταν ένας φίλος που ήταν ενεργός σε αυτές τις πλατφόρμες ξαφνικά χάνεται, κάτι φαίνεται περίεργο.
Ασφαλώς, καθένας έχει δικαίωμα στην ψηφιακή αποτοξίνωση.
Αλλά αν ο φίλος έχει σταματήσει ν’ αλληλεπιδρά με εσάς, ενώ συνεχίζει κανονικά με άλλους, μπορεί να είναι ένα σημάδι.
Αυτό δεν σημαίνει ότι αν ο φίλος δεν πατάει «μου αρέσει» σε όλες δημοσιεύσεις σας ή στις ιστορίες σας προσπαθεί να σας αποφύγει.
Αλλά αν αλληλεπιδρούν συχνά με άλλους και όχι με εσάς, ίσως είναι καιρός να κάνετε κάποιες ειλικρινές ερωτήσεις.
Η φιλία αφορά την αμοιβαία συμμετοχή και αλληλεπίδραση, στο διαδίκτυο ή την πραγματική ζωή.
Αλλαγές στη γλώσσα του σώματος
Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο “διαρροή”;
Στον κόσμο της ψυχολογίας, αναφέρεται στα υποσυνείδητα σήματα που εκπέμπει το σώμα μας όταν προσπαθούμε να κρύψουμε κάτι.
Διαρροή θα μπορούσε να είναι:
- Μια ανεπαίσθητη μετατόπιση της στάσης
- Αποφυγή επαφής με τα μάτια
- «Σταύρωμα» των χεριώνκατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας
Η γλώσσα του σώματος μπορεί να μαρτυρά πολλά για τα συναισθήματα και τις προθέσεις ενός ατόμου.
Στην πραγματικότητα, οι μελέτες δείχνουν ότι εκφράζει περισσότερο από το ήμισυ της επικοινωνίας μας.
Η αναγνώριση της γλώσσας του σώματος δεν είναι απόλυτα αξιόπιστη και διαφοροποιείται από άτομο σε άτομο.
Παρ ‘όλα αυτά, αξιοσημείωτες αλλαγές στη μη λεκτική επικοινωνία του φίλου σας θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι που αξίζει την προσοχή σας.
Αδιαφορούν για τη ζωή σας
Η φιλία στηρίζεται στην αμοιβαιότητα. Στο να μοιράζεσαι και να νοιάζεσαι για τη ζωή του άλλου.
Έτσι, όταν διαπιστώνετε πως ένας φίλος που ενδιαφερόταν για τη ζωή σας – τα όνειρά σας, τις ανησυχίες σας, τις μικρές νίκες σας – ξαφνικά φαίνεται να μην ενδιαφέρεται, μπορεί να πληγωθείτε.
Μπορεί να μην ρωτούν για την ημέρα σας ή να μην χαίρονται με τα επιτεύγματά σας.
Η αδιαφορία τους δεν είναι αντανάκλαση της αξίας σας. Έχει να κάνει περισσότερο μ’ αυτούς και τη συναισθηματική ή ψυχολογική τους ωριμότητα.
Οι ψυχολόγοι εξηγούν ότι, όταν κάποιος προσπαθεί να αποφύγει ένα άτομο, συχνά δείχνει λιγότερο ενδιαφέρον για τη ζωή του.
Το κάνουν αυτό για να αποφύγουν τη συναισθηματική δέσμευση ή για να δημιουργήσουν απόσταση.
Έχετε τη διαίσθηση ότι θέλουν ν’ απομακρυνθούν
Κάποιες φορές, απλώς το ξέρετε.
Παρ ‘όλα τα τεκμήρια και ψυχολογικές θεωρίες, το ένστικτό σας, μπορεί να είναι ένας ισχυρός δείκτης.
Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο.
Η διαίσθησή μας είναι ένας μηχανισμός ταχείας αντίδρασης που υποσυνείδητα αποκωδικοποιεί τα μοτίβα και τις ενδείξεις, γρηγορότερα από τον συνειδητό νου μας.
Αν το ένστικτό σας σας λέει ότι ένας φίλος σας σας αποφεύγει, μην το αγνοήσετε.
Μπορεί το μυαλό σας να έχει διαβάσει τις λεπτές ενδείξεις που δεν έχετε συνειδητά αναγνωρίσει ακόμα.
Τελικές σκέψεις
Αν έχετε αισθανθεί την απόσταση να μεγαλώνει μεταξύ εσάς και ενός φίλου, η αναγνώριση αυτών των επτά ψυχολογικών ενδείξεων, μπορεί να προσφέρει τη σαφήνεια που χρειάζεστε.
Η κατανόηση αυτών των λεπτών ενδείξεων, όχι μόνο επικυρώνει τα συναισθήματά σας, αλλά σας δίνει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσετε την κατάσταση με διακριτικότητα.
Αναγνωρίζοντας τα σημάδια, θα μπορέσετε να διαχειριστείτε τις πολυπλοκότητες της φιλίας με αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία.
Η αναγνώριση της πραγματικότητας, είναι το πρώτο βήμα προς την κατανόηση και την αποδοχή της κατάστασης και της εξέλιξης της φιλίας σας.
